Επιλέξτε Κατηγορία:

Επιλέξτε Εκπαιδευτή:

Επιλέξτε Διάρκεια:

stretching  Thumbnail
- 24 min -
stretching

No.8 stretching

stretching Thumbnail
- 17 min -
stretching

No.7 stretching

stretching Thumbnail
- 12 min -
stretching

No.6 stretching

stretching Thumbnail
- 18 min -
stretching

No.5 stretching

stretching Thumbnail
- 11 min -
stretching

No.4 stretching με foam roller ή καρέκλα

stretching  Thumbnail
- 17 min -
stretching

No.3 stretching με μικρή μπάλα ή πετσέτα

stretching Thumbnail
- 11 min -
stretching

No.2 stretching

stretching Thumbnail
- 20 min -
stretching

No.1 stretching