pilates για upper body με λάστιχο
pilates για upper body με λάστιχο
Ένα μάθημα pilates εστιασμένο στο πάνω μέρος του σώματος, δουλεύοντας με ένα λάστιχο. Είτε είσαι αρχάριος είτε έμπειρος, το Pilates είναι για όλους! Δοκίμασε το και νιώσε τη διαφορά στο σώμα και το πνεύμα σου. *Πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε άσκηση είναι απαραίτητο να έχετε τη σύμφωνη γνώμη του γιατρού σας. Τα προγράμματα που παρουσιάζονται δεν αντικαθιστούν σε καμία περίπτωση τις εξειδικευμένες ιατρικές συμβουλές που σας παρέχονται.
Διάρκεια: 22 λεπτά
Χριστίνα Βασιλείου
Instructor
Παρακαλώ κάντε έναρξη συνδρομής για να δείτε αυτό το βίντεο.
Παρακαλώ συνδεθείτε για να κάνετε συνδρομή και να δείτε αυτό το βίντεο.